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Vaincre le coup de blues de la rentrée

Vaincre le coup de blues de la rentrée

par BirgitWalsh | Sep 7, 2020 | Bonheur au travail, Développement Personnel, Organisation

Ça y est, les enfants ont fait leur rentrée la semaine dernière. Pour les parents, c’est une petite montée de stress, avec d’une part l’inquiétude pour le bien-être de nos progénitures et d’autre part la course aux fournitures scolaires.  Ce stress retombé et les...
Reprendre le contrôle de ma boîte mail

Reprendre le contrôle de ma boîte mail

par BirgitWalsh | Jan 28, 2020 | Bonheur au travail, carrière, Organisation

Avez-vous remarqué comme les emails arrivent de plus en plus nombreux et comme ils deviennent de plus en plus difficiles à gérer ? Si vous avez des difficultés à lire tous vos emails, le défi que je vous propose cette semaine est de tacler le problème et d’alléger...
Reprendre le contrôle de ma boîte mail

Processus simple pour vaincre la procrastination

par BirgitWalsh | Jan 21, 2020 | Bonheur au travail, carrière, Développement Personnel, Organisation

Cette semaine, nous allons parler de procrastination. Ce fléau qui nous touche tous, peut être vaincu grâce à un processus simple, mais efficace.  Savoir pourquoi on fait les choses Bien souvent, quand on procrastine, c’est que l’on a perdu de vue le Pourquoi....
Comment définir de bons objectifs pour 2020 ?

Comment définir de bons objectifs pour 2020 ?

par BirgitWalsh | Jan 7, 2020 | Bonheur au travail, Coaching, Développement Personnel, Leadership, Organisation

Après cette saison festive, vous avez sans doute plein de bonne volonté et de bonnes résolutions pour 2020. Mais trop souvent, pour la plupart d’entre nous, l’enthousiasme repart aussi vite qu’il est venu. Alors, comment définir de bons objectifs...
Le journal de gratitude

Le journal de gratitude

par BirgitWalsh | Déc 10, 2019 | Bonheur au travail, Développement Personnel

Cette semaine, je vous propose de démarrer une habitude qui a changé ma vie. Cette habitude c’est de tenir un journal de gratitude.  Alors, oui, vous avez peut-être déjà entendu parler de cette idée de tenir un journal et vous vous dites peut-être : Mais je n’ai...
Comment faire de sa carrière une source d’épanouissement ?

Comment faire de sa carrière une source d’épanouissement ?

par BirgitWalsh | Mar 4, 2019 | Bonheur au travail, carrière, Coaching, Développement Personnel

Pour moi, la liberté ultime, c’est de pouvoir passer ses journées  faire ce que l’on aime avec des gens que l’on aime. Il y a quelques années, j’étais sous les néons d’un grand open space, divisé en petits cubes par des cloisons amovibles grises – ce...
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