Libérez votre voix

Accompagnement en Prise de Parole et Leadership 

 

Trouver sa voie et sa voix

Rester motivé et trouver du sens dans son quotidien sont parfois des tâches difficiles dans nos vies actuelles.
En tant qu’humains, nous avons quatre besoins fondamentaux : Vivre, Aimer, Apprendre et Laisser une trace. Pour cela, nous devons trouver notre voix pour ensuite la libérer.
La libération de votre voix est le coeur de ma mission. La libération de votre voix vous permettra de combler vos quatre besoins fondamentaux et de vivre une vie riche de sens.

Libérer sa voix

Si cette photo sur la gauche vous donne des palpitations et que la prise de parole vous effraie, rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité. D’ailleurs c’est une peur que j’ai dû moi-même surmonter. 

Après de nombreux apprentissages (et échecs), j’ai réussi à, non seulement surmonter ma peur de parler en public, mais à y prendre du plaisir ! J’ai distillé toutes mes connaissances dans un programme pour gagner en aisance devant n’importe quel public. 

 

Conférences et Ateliers 

 » L’apprentissage est la seule chose que l’esprit n’épuise jamais, ne craint jamais et ne regrette jamais.  » Léonard de Vinci

 Pour renouveler vos « soft skills » ainsi que celles de vos équipes, je propose régulièrement des ateliers et conférences dans le Haut-Rhin. Je me déplace aussi dans toute l’Europe pour animer ces ateliers pour vos équipes, en français et en anglais.

 

Libérez votre voix

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L'Intelligence émotionnelle - Plus importante que le QI pour votre carrière

Comprendre le Stress pour être heureux au travail

L'Art et la Science du Coaching

Atelier de Stratégie

Articles à la une

5 étapes pour trouver sa mission de vie

Avoir des étoiles dans les yeux quand on parle de ce que l’on fait, c’est une chance que peu de gens ont, pourtant vivre sa mission de vie n’est pas seulement réservé les rêveurs, aux chanceux ou aux illuminés.

Quand on est vraiment connecté à notre mission de vie, tout devient plus facile, plus fluide et plus naturel. On agit chaque jour avec un but précis, qui nous permet de grandir et de nous épanouir chemin faisant.

Comme le disait Confucius : “choisis un travail que tu aimes et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie”.

Voici 5 clés pour trouver sa mission de vie. Essaye-les ! Elles ont le potentiel de changer ta vie, si tu le souhaites bien sûr...

Comment faire de sa carrière une source d’épanouissement ?

Pour moi, la liberté ultime, c’est de pouvoir passer ses journées  faire ce que l’on aime avec des gens que l’on aime.

Il y a quelques années, j’étais sous les néons d’un grand open space, divisé en petits cubes par des cloisons amovibles grises – ce pendant plus de 8 heures par jour – 5 jours sur 7. J’avais l’impression d’être comme un petit rat, le teint terne, privé de lumière et voyant mon énergie vitale s’amenuiser chaque jour.

Et vous savez ce qu’il se passe quand on fait quelque chose chaque jour à l’identique sans avoir besoin d’y réfléchir ? Et bien, c’est notre subconscient qui prend le relai...

Peut-on rebondir après un burn-out ?

Mea Culpa. Mon erreur première a été de confondre identité et métier.

Ayant été très bonne élève pendant mon enfance, il a pendant longtemps été attendu de moi que je fasse une carrière digne de ce nom.

Hors de question donc de faire un métier qui ne nécessiterait pas de longues études et qui ne me rapporterait pas un gros salaire. J’ai donc, au milieux de mes études de lettres modernes, décidé de me réorienter vers une école de business pour ne pas avoir à trimer en tant qu’écrivain ou prof de Lettres.

J’ai vécu pendant ma carrière ce que j’appellerais le syndrome de la bonne petite fille...

 

Le journal de gratitude

Cette semaine, je vous propose de démarrer une habitude qui a changé ma vie. Cette habitude c’est de tenir un journal de gratitude. 

Alors, oui, vous avez peut-être déjà entendu parler de cette idée de tenir un journal et vous vous dites peut-être : Mais je n’ai plus 15 ans. Je ne vois pas en quoi mettre mes idées intimes dans un journal peut m’aider ? C’est un truc pour adolescents attardés complexés !

Et bien détrompez-vous...

Être pilote de sa vie, ça veut dire quoi ?

Aujourd’hui, j’ai fait une très belle rencontre et cette personne m’a posé une excellente question : « Pour toi, c’est quoi être pilote de sa vie ? Et comment est-ce que je peux avoir un peu plus la sensation d’être pilote de ma vie ? »

Quand on est salarié, on a parfois la sensation d’être complètement dépassé par les événements. On attache la ceinture et on subit les montagnes russes, avec ses hauts et ses bas et on a souvent l’impression d’avoir perdu le contrôle?

Alors, pilote de sa vie, ça consiste en quoi ?

Comment faire en sorte que chaque jour compte ?

Ce matin, comme tous les matins, ça sent bon le café et le pain grillé dans ma cuisine. Je prends le petit déjeuner avec mon mari et mon fils de 7 ans. J’adore ce moment de la journée. Je ne suis pas hyper vivace, par contre mon fils lui, il pète la forme, comme tous les jours !

Ce matin, il me demande : Combien de jours a vécu ton arrière grand-mère ? Mon arrière grand-mère a vécu jusque 103 ans (j’espère que j’ai hérité de ses bon gênes !), j’en ai parlé à mon fils il y a quelques mois et là soudainement, il me sort cette question ! J’ai toujours adoré les questions philosophiques à 6 heures du matin...

 

Qu’est-ce que le Coaching?

L’ICF (International Coaching Federation) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Pour accompagner l’évolution d’une personne, je m’appuie sur des techniques de questionnement qui permettent à la personne coachée d’avancer dans sa réflexion et de trouver ses propres solutions à ses défis actuels.

 

En quoi le coaching est-il efficace ?

 Le coaching est un excellent complément suite à une formation. Il permet d’implémenter les changements rapidement. Le processus de coaching permet de focaliser notre attention sur nos objectifs et de ne pas se disperser.

Les techniques de coaching permettent d’approfondir la connaissance de soi et de trouver ses propres réponses. Le coaching apporte de véritable résultats car il est porté sur l’action. Nous nous préoccupons de ce que l’on peut faire maintenant et non de ce que nous aurions dû faire hier. 

A qui s'adresse le coaching ?

Le coaching s’adresse à toute personne qui souhaite évoluer rapidement  dans sa vie et dans sa carrière. Même si chacun peut y arriver seul, avec un coach, on va plus vite. 

Il s’adresse aussi à tous ceux qui sont prêts à regarder à l’intérieur pour changer leur situation.

Le Coaching est particulièrement adapté pour les personnes indépendantes qui n’aiment pas l’autorité. Car c’est vous qui détenez les clés de votre bonheur et de votre réussite.  

 

Comment peut-on travailler ensemble ?

Rien de plus simple, il suffit de prendre RDV avec moi pour un entretien téléphonique ou même une séance découverte de Coaching.

 

En Bref

Je suis Birgit Walsh, Master Coach Certifiée, spécialisée dans la libération de la voix. 

Après une carrière de plus de 15 ans dans le Marketing et la Communication, en France, Australie, Suisse et Chine, c'est en 2014 que ma carrière a pris un tournant vers le coaching.

Ce qui m'anime chaque matin, c’est de permettre à plus de personnes de trouver et de libérer leur voix. Cela passe par la connaissance de soi, le leadership et la prise de parole.

Témoignages

« L’atelier est bien mené et traité avec cohérence. Sujet super intéressant et d’actualité. Merci pour cet échange. »

Myriam R.

« Conférence très intéressante et un contenu très riche. C’est rare de trouver des conférences d’aussi bonnes qualité et encore moins à ce prix »

Emilie D.

« Je n’ai eu que des retours positifs sur la soirée. Outre le sujet de la conférence, j’ai beaucoup aimé le fait que vous ayez impliqué l’audience (différentes questions, feuille avec des actions concrètes à prendre). »

Delphine H.

« Merci de m’avoir permis de trouver ma mission de vie et de m’avoir guidée dans ma démarche de reconversion. C’est un des meilleurs investissements que quelqu’un puisse faire dans sa vie »

Bénédicte N.

« J’ai retrouvé un bon équilibre travail / famille tout en continuant de développer mon entreprise. J’ai pu augmenter mon chiffre d’affaire tout en ayant plus de temps de qualité à consacrer à ma famille. »

Aicha N.

« A chaque séance de coaching, Birgit m’aide à focaliser mon attention sur les choses les plus importantes dans mon travail. Je me sens à chaque fois re-dynamisé avec des objectifs clarifiés. »

Mark Z.