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Pilote de ma vie

La meilleure façon de prédire l’avenir, c’est de le créer – Peter Drucker. 

Avez-vous l’impression d’être en pilotage automatique de votre vie ? Je vous propose de reprendre les commandes et retrouver l’enthousiasme au travail et dans votre vie.

 

Pilote de ma Vie

Vous vous sentez vide et votre travail ne vous enthousiasme plus ? Peut-être ressentez-vous les premiers symptomes du burn-out, insomnie, maux, irritabilité, perte de confiance ? Si oui, c’est par ici !

Prise de décision

Vous avez la sensation d’être dans une impasse ? Vous avez une décision importante à prendre et n’arrivez pas à trancher ? Si oui, c’est par ici  !

Êtes-vous proche du burn-out ?

Le stress peut prendre différentes formes. Il peut se manifester au niveau du corps et aussi du comportement. Afin d’évaluer si vous êtes potentiellement en pré burn-out, je vous invite à répondre aux questions suivantes.

Avez vous régulièrement :

    • Des maux de tête, de nuque ou dos
    • Vous êtes facilement irritable
    • Vous avez une sensation de brouillard dans le cerveau
    • Vous avez du mal à vous concentrer
    • Vous procrastinez régulièrement
    • Vous manquez d’idées
    • Certaines relations deviennent difficiles
    • Vous attrapez tout virus qui passe
    • Vous avez moins envie de socialiser
    • Vous vous sentez souvent triste et désemparé

    Si vous avez répondu oui à au moins trois de ces affirmations, vous êtes sans doute fragilisé. Je vous invite à reprendre les commandes.

     

     

    Birgit Walsh est experte en épuisement professionnel et burn-out.

    Birgit  a travaillé 15 ans dans les départements Marketing et Communication de grandes entreprises, notamment La Francaise des Jeux à Paris, Airbus à Sydney et Roche à Bâle, avant de se reconvertir dans le coaching en 2015.

    Elle a créé Pilote de ma Vie afin de permettre au plus grand nombre d'éviter l'épuisement professionnel et de renouer avec ce qui les fait vibrer dans leur carrière.