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Questions fréquentes

En quoi le coaching est-il efficace ?

Le processus de coaching permet de focaliser notre attention sur nos véritables besoins et désirs. Les techniques de coaching permettent d’approfondir la connaissance de soi et de trouver ses propres réponses. Le coaching apporte de véritable résultats car il est porté sur l’action. Nous nous préoccupons de ce que l’on peut faire maintenant et non de ce que nous aurions dû faire hier. 

En quoi es-tu différente des autres coachs

Mon approche est individualisée pour répondre à la problématique spécifique de chaque individu. Je ne fais pas d’accompagnement par le biais de groupes Facebook ou autre « Master Mind ». Je n’offre pas une recette toute faite « One size fils all », mais un véritable accompagnement individuel. 
 Je crois profondément que le contact direct et individuel est beaucoup plus efficace et offre des résultats plus rapides et tangibles. Aussi, je suis spécialisée dans les périodes de transition ou de crise. Mes techniques ont donc été testées, approuvées et constamment affinées pour ces cas particuliers de profonds changements. 

Avec qui travailles-tu ?

Je travaille avec des personnes qui sont en période de transition professionnelle ou personnelle. Durant ces périodes charnières, l’accompagnement d’un coach est fortement bénéfique et offre des résultats rapides et concrets.
Toutefois, il y a des personnes avec lesquelles je ne travaille pas. Ce sont les personnes qui refusent de voir à l’intérieur d’elles-même pour changer leur situation. Quand on entreprend une démarche de coaching, c’est pour accepter de regarder à l’intérieur de soi pour changer l’extérieur. 

Dois-je choisir de voir un coach ou un psychologue ?

Même si le coaching puise ses bases ainsi que certaines techniques dans la psychologies. En coaching nous ne travaillons qu’avec des personnes qui sont en bonne santé mentale. Aussi, nous ne nous attardons pas sur le passé, mais sur ce qui peut être fait maintenant pour impacter le futur.

Ton accompagnement m'intéresse, comment puis-je démarrer ?

Rien de plus simple, il suffit de prendre RDV avec moi pour une séance d’essai. Lors de cette séance, nous évaluerons votre situation et clarifierons vos objectifs. Aussi, nous dessinerons ensemble votre plan d’action pour les prochains mois. Vous bénéficiez d’une offre exceptionnelle pour cette première séance d’essai. 

Ressources en Ligne

Programme Mission de Vie

Ce programme a été concu pour vous permettre de mieux comprendre vos besoins, valeurs et talents afin de trouver l’activité qui vous correspond vraiment. C’est une combinaison d’exercices avec support vidéo à faire en ligne ainsi que de séances de coaching live via video-conférence avec moi. 

eBook 7 étapes pour Sortir du Pilotage Automatique

Si votre vie semble souvent etre une course interminable. Vous vous sentez comme pris dans une roue de hamster et souhaiteriez en sortir pour avoir le temps de juste « penser » alors cet eBook est fait pour vous.

Vaincre le syndrome de l'imposteur

Si vous avez parfois l’impression que vous n’etes pas à votre place dans votre job. Que vous pensez que vos collegues sont bien plus compétents ou engagés que vous, alors vous avez peut-être le syndrôme de l’imposteur. Pour écouter le podcast sur le sujet, téléchargez-le grâce au lien ci-dessous. 

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