Blog

Après cette saison festive, vous avez sans doute plein de bonne volonté et de bonnes résolutions pour 2020. Mais trop souvent, pour la plupart d'entre nous, l'enthousiasme repart aussi vite qu'il est venu. Alors, comment définir de bons objectifs pour cette année...

La semaine dernière, je vous ai proposé le défi du journal de gratitude. Cette semaine, je vous propose le défi d’exprimer votre gratitude, pas seulement à vous même, mais aussi aux autres.  Vous pouvez appliquer ce défi au travail ou à la maison. Non seulement...

Cette semaine, je vous propose de démarrer une habitude qui a changé ma vie. Cette habitude c’est de tenir un journal de gratitude.  Alors, oui, vous avez peut-être déjà entendu parler de cette idée de tenir un journal et vous vous dites peut-être : Mais je n’ai...