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Le journal de gratitude

Le journal de gratitude

Cette semaine, je vous propose de démarrer une habitude qui a changé ma vie. Cette habitude c’est de tenir un journal de gratitude.  Alors, oui, vous avez peut-être déjà entendu parler de cette idée de tenir un journal et vous vous dites peut-être : Mais je n’ai...

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Se challenger pour progresser

Se challenger pour progresser

Avez-vous parfois l’impression que toutes vos semaines défilent et se ressemblent ?  Que votre vie défile sans que vous en ayez vraiment le contrôle ? Vous avez la sensation de vivre votre vie en mode pilotage automatique ?  Si oui, vous êtes au bon endroit....

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Comment faire de sa carrière une source d’épanouissement ?

Comment faire de sa carrière une source d’épanouissement ?

Pour moi, la liberté ultime, c’est de pouvoir passer ses journées faire ce que l’on aime avec des gens que l’on aime.

Il y a quelques années, j’étais sous les néons d’un grand open space, divisé en petits cubes par des cloisons amovibles grises – ce pendant plus de 8 heures par jour – 5 jours sur 7. J’avais l’impression d’être comme un petit rat, le teint terne, privé de lumière et voyant mon énergie vitale s’amenuiser chaque jour.

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