Bon nombre d’entre nous avons peur de parler en public. Nous sommes facilement intimidés par un nombre élevé de paires d’yeux rivées sur nous, et rien que d’y penser, nous perdons nos moyens. 

 

Parmi les astuces que je partage avec les participants de mes ateliers de libération de la voix, je préconise de visualiser le succès. 

 

En effet, pour réussir tout ce que nous entreprenons, nous devons non seulement avoir un objectif précis, mais aussi visualiser à quoi ressemble le succès. 

 

Les athlètes qui s’entraînent pour les compétitions visualisent chaque mouvement qu’ils vont faire, particulièrement le moment où ils vont franchir la ligne d’arrivée victorieux. Ils se repassent le succès en boucle, jusqu’à ce qu’il devienne la seule issue possible. 

 

Pour faire de nos rêves une réalité, nous devons d’abord les créer dans notre esprit. 

 

Le souci, c’est que nous oublions souvent de visualiser le succès que nous voulons obtenir, nous nous focalisons, à tort, sur tout ce que nous ne souhaitons pas. Une perte de mémoire, une personne dans l’audience qui nous poserait une question piège, un bafouillage, un problème technique, et j’en passe…

 

Pour vous aider à rester concentré sur votre succès lors votre prochaine prise de parole en public, j’ai créé une méditation guidée, qui permet même aux novices, de se relaxer et de visualiser le succès que vous souhaitez obtenir à l’issue de votre prise de parole. 

 

Alors, si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour votre prochaine réunion, présentation, entretien, discours, vidéo ou autre prise de parole devant un groupe, je vous invite à télécharger la méditation guidée de visualisation du succès en cliquant sur le lien ci-dessous.  

 

C’est mon cadeau de l’avent pour vous. Même si vous n’en n’avez pas une utilité immédiate, vous pouvez la télécharger gratuitement et la conserver pour la préparation de votre prochaine prise de parole. 

 

Joyeuses fêtes !

CADEAU GRATUIT POUR RÉUSSIR VOS PRISES DE PAROLE EN PUBLIC

Téléchargez le fichier audio à écouter avant chaque prise de parole pour dé-stresser et de visualiser le succès

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